しあわせごはん③ 豚肉ともやしのレンチン蒸し

セロトニンは豚肉にも多く含まれているため本日は豚肉の料理！

昼間お出かけして夜はお仕事なのでなるべく時短メニューにしたい！🤍

6/10

彼も私もおいしく幸せになれる本日の夕食は

豚肉

もやし

彼はポン酢

わたしはごまポン酢

副菜は

やっぱり大豆製品！

とうふ

あぶらあげ

こまつな

の煮浸しにしました！

今日も「おいしい！」といって完食してくれました。

ゆっくり健康になっていこうね！

これからも幸せレシピ探していきます！