しあわせごはん① クリームシチュー

セロトニンがいっぱいビタミンもいっぱいしあわせメニューをたくさん作ってあげます！

うつ病が少しでも良くなりますように🍀

6/9 クリームシチュー

にんじん

じゃがいも

ブロッコリー

鶏もも肉

しめじ

バター

牛乳

写真横向きでした

次回気をつけます！

付け合せはきゅうりとわかめのサラダ

海藻もたくさんミネラルはいってるので！

きゅうり

わかめ

ごま油

お酢

その他調味料

あれ、、こっちも横向きだなんで、、？