トリプトファンが沢山含まれてる大豆 たくさんのセロトニンを作ってね！ 豆腐と合い挽き肉を使ってハンバーグ つけ野菜にきのことブロッコリーとポテト ふわっふわで塩コショウもきいててうまい！ デミグラスソースも自分で適当につくりました が、美味しす…

10:00 完全に布団から出ました 急遽行くことになった不動産 そのためいつもより早いお昼ご飯！ キノコたっぷりのクリームスープパスタを作りました 彼もしっかり朝起きれて一緒にご飯 2日連続で調子が良くて私も嬉しい 涙が出そうなくらい嬉しい うっま！！…